你沒有好好認真的計算過自己每天掉多少頭發呢?那你是否知道每天掉多少條頭發才算正常?其實每個人都會脫發，這其實是屬于正常的新陳代謝。但是近年來卻發現年輕人脫發的趨勢越來越高，一不小心就快要變禿頭了!
根據專家的研究，正常人一天掉50根左右的頭發是屬于正常的現象，但要是超過達到100根或以上，那就真的是要正視，尋找問題的所在!
以下為3種常見的脫發原因，不妨從中了解：
1.洗頭的方式不正確
平常洗頭就只是弄濕了頭發搓了肥皂，沖洗干凈就完事了?事實上洗頭還真的是有它一套的方式!
建議先用溫和的水溫將頭發給全沖濕了，后再使用中性或弱酸性的洗發水搓洗，期間適當的力度按摩頭皮，再用清水完全給清洗干凈，隨后使用吹風機用溫和的溫度把頭發給吹干，再均勻地涂上發油。當然偶爾可是使用發膜滋潤、修護頭發。
2.因綁馬尾過緊影響毛囊
長發女生最常見的發型就是高馬尾造型，主要是快速、整體看起來很整潔、清爽。有些女生會因防止發型塌或是覺得一直整理頭發很麻煩就會將馬尾扎得很緊!其實頭發這樣過度的拉扯，長久的時間會導致毛囊松弛，慢慢地就會有脫發的情況出現。建議扎馬尾的緊度要適中，或是改扎低馬尾。
3.精神壓力導致而成
現代人說沒有壓力那是假的! 常見面對的焦慮和壓力直接影響了心理素質，除了會失眠、沒食欲等外，還會間接導致荷爾蒙失調，例如影響月經周期或是毛發生長周期等等!
除了以上3種最常見的因素外，還有先天性遺傳、不規律的生活作息、不規律的飲食習慣等等所導致地。要是更嚴重的情況，就是病理因素了!
